クンルンネイゴン体験記
クンルンネイゴンとは、超人マックス・クリスチャンセンが主催しているちょっと不思議な瞑想法です。スピリチュアルなワークショップとして一部のマニアに大人気です。ネットでも掲示板にクンルンネイゴン実践の書込みをみつけることができます。その実態と日本でのクンルンネイゴンを学ぶ方法、書籍やワークショップについて調べてみました。
クンルンネイゴンとは
クンルンネイゴンとは、中国とチベットの国境に代々伝わってきた瞑想法の秘儀のことです。マックス・クリスチャンセンさんという、ちょっと常人ばなれしたオーストラリア出身の方が、チベットの仙人さんに弟子入りして、一般への伝授をはじめて許されたという、なんとも凄い瞑想法です。スピリチュアルの中でも歴史と伝統のある、日本の密教に近いスピリチュアル実践法といえるでしょう。
クンルンネイゴン体験記
クンルンネイゴンを実践してみての感想は、男性は女性よりも開くのが遅いと言われていましたが、１時間基本の姿勢でじっと座っていましたら、30分で足が勝手に貧乏ゆすりはじまり、1時間後にはいきなり首がのけぞって口あんぐり開いたままの状態になってしまいました。
下から何かが吹き上げてきて、自分で止めようと思うまでのけぞった姿勢がとまりません。「えっ？」と自分でも思わず笑うしかありません。(ちなみに止めようとさえ思えばすぐにやめられます。)
その後、非常に身体全体がすっきり、爽快な気分になりましたが、すごい不思議な感触です。これが女性の○くという感触なんでしょうか？男性としては知る由もありません。
人間の身体の仕組みってまだまだ未知の部分が残っているんだなと実感できました。
マックスさんはクンルンネイゴンの基礎段階を半年は毎日続けるように、男性はその間禁欲して気を練ることに投入するようにと教えてくれていますが、ちょっとそれはつらいかも･･･。
クンルンネイゴン実践法
クンルンネイゴン実践法はいたって簡単です。スピリチュアルな瞑想法の中でも、身体の形を固定するだけですから非常に簡単に実践できる方法といえるでしょう。基本コースは椅子を使って毎日一定時間ある形を維持しながら座っているだけです。それだけで早い方では１日で不思議な体験をすることになります。人間の気を身体の中に留めて練ることに特化した訓練法で、身体に英気を養いたいという方にはお勧めな方法といえるでしょう。
マックス・クリスチャンセンとは
マックス・クリスチャンセンさんは、写真で見るかぎり、普通の白人の男性なのですが、その経歴がものすごいのでびっくりしてしまいます。チベット以外にも、アメリカのインディオのマスターについて２年山で暮らして免許皆伝、ハワイでもマナをあやつるマスターから免許皆伝をもらうなど、世界各地を巡って、のきなみ免許皆伝を得られています。どんだけ〜、ってな感じです。
クンルンネイゴンの書籍
日本語訳されたクンルンネイゴンの書籍は１冊だけ存在しています。マックスさんの写真や、簡単な実践法について写真つきで説明がついていますので、お求めになるとよいとでしょう。なお、写真の中の実践法の手の上下が説明文と左右逆なのが気になりますが、これは右利きと左利きのようなもので、人によってより気が練りやすいほうを選べばよいとのことです。(そうと解かるまでひとしきり悩んじゃいました。)