「ふきでもの」と「にきび」の違い

「ふきでもの」と「にきび」の違い

ふきでもの（にきび）は、どうしてできるのでしょう？どうやったら防げるのでしょう？ふきでものを潰したら後は残るのでしょうか？ふきでもの(にきび)に関するよくある疑問についてまとめました。

「ふきでもの」と「にきび」の違い

「ふきでもの」と「にきび」は同じもの？違うもの？という疑問をよく耳にします。実際には「ふきでもの」も「にきび」も同じように使われていますが、次の３つの観点から使い分けされているようです。
1.２０歳前の思春期のころにお肌にあらわれるものを「にきび」、２０歳すぎて大人になってからできるものを「ふきでもの」と呼んで区別して使う。
2.お肌のアクネ菌の異常繁殖によってできるものを「にきび」、内臓疾患等の異状によってお肌に影響がでるものを「ふきでもの」と呼んで区別する。
3.程度の軽いものを「にきび」、化膿して程度がひどくなってしまったものを「ふきでもの」と呼んで区別する。
整理しますと、「ふきでもの」と「にきび」の違いは、1.年齢、2.原因、3.程度の３つで主観的に分けて使われていると思えばよいでしょう。どの観点でも比較的軽い症状が「にきび」で、より深刻なものが「ふきでもの」と覚えておくだけで十分かも知れません。

「ふきでもの」の原因

「ふきでもの」の原因には、どのようなものがあるのでしょうか。（ここでは上記の定義に従って、２０歳以上の大人のお肌におきる「ふきでもの」の原因について、整理します。
「ふきでもの」の原因として代表的なものは、やはりストレスです。また不規則な生活、バランスの悪い食事や睡眠不足などが原因で、ホルモンバランスが崩れてしまっている場合が多いようです。
ふきでものと、生理不順が同時におきてしまっている女性が多いことからも、女性ホルモンの分泌が正常に機能していないことが大人の女性のふきでものの大きな原因になっているものと思われます。
やはり規則正しい生活、ストレスを軽減する努力が必要ということでしょう。

「ふきでもの」への効果的な対処法

「ふきでもの」への効果的な対処法としては、「ふきでもの」の症状をすばやく改善させる対処療法としての市販薬の使用と、「ふきでもの」の原因となっている生活習慣の改善の２つの観点から同時に取り組まれることをお勧めします。
「ふきでもの」に効果があるといわれている塗り薬は現在はドラッグストアで手軽に手に入ります。また、ショコラBBなど肌あれにきくと定評のあるサプリを服用することもお勧めです。
「ふきでもの」を根本から改善するためには、日々の生活から、やはり規則正しい生活、ストレスを軽減する努力が必要と思われます。例えば、多忙なOL生活から主婦になったとたん、あっという間にふきでものが消えてしまう女性も結構いるようです。